کش تی آر ایکس trx pro kit

تی آر ایکس TRX ورزشی معلقی است که بر مبنای وزن بدن و نیروی گرانش زمین عمل می کند. این ورزش استقامتی در دهه های اخیر به صورت روز افزونی افزایش یافته است، و دلیل آن را می توان به سادگی و کاربردی یودن آن دانست. این ورزش تعادلی به دلیل آنکه مرکز ثقل بدن به نسبت گرانش زمین در حال تغییر است، این به نوبه خود مایه کشش در ماهیچه، افزایش استقامت و انعطاف پذیری در بدن می شود. ورزش تی آر ایکس با استفاده از بند ها (تسمه) و قلاب به دیوار و سقف بسته می شود و به راحتی می توان در خانه، محل کار و حتی در فضاهای باز بیرون در طبیعت به شکل بسیار کاربردی و حرفه ای استفاده کرد. تفاوت ویژه آن با ورزش بدنسازی در این است، ریزترین و عمیق ترین ماهیچه ها را درگیر می کند که باعث افزایش استقامت در تک تک اعضای بدن می شود. تی ار ایکس TRX را با عنوان ورزشی برای تمام بدن نیز شناخته می شود که دلیل آن این است که با استفاده از یک تمرین مشخص در حالت معلق، تمامی بدن به چالش می افتد نه آنکه تنها ماهیچه های دست و یا شکم را درگیر کند. این به نوبه خود تاثیر شگفتی در کوتاه مدت بر بدن و روحیه ورزشکار می گذارد، این ورزش نوعی تحرک و چابکی لذت بخشی را برای فرد ایجاد کرده که تنها هدف آن ایجاد بازه گسترده ای از تمرین های گوناگون برای ایجاد تنوع در حرکات و دوری از تکرار و رکود در ورزش کردن است. این ورزش مناسب تمام سنین هم برای بانوان و هم آقایان در جهت تناسب اندام، کاهش وزن و چربی سوزی بالا، فرم دهی مطلوب و زیبایی بدن است.