09015352032__09190396354
بلاگ
تامین کنندگان
دستگاه جلو بازو وزنه آزادSMOB-W1/3019
طول ۱۲۰
عرض ۱۲۰
ارتفاع ۱۴۰
مقدار وزنه ۸۲٫۵ می باشد .
طول ۱۲۰، عرض ۱۲۰ ، ارتفاع ۱۴۰ ، مقدار وزنه ۸۲٫۵ می باشد .
روبروی دستگاه بایستید و دسته ی آن را به طوری که کف دست رو به جلو است
محکم بگیرید نفس عمیق بکشید و آرنج را خم کرده و ساعد را به سمت بالا بیاورید در پایان حرکت نفس را خارج کنید.
درخواستهای عمومی
هیچ درخواستی وجود ندارد.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.